20 de set de 2011

A Importancia do Desabafar




Saudações, meus caros leitores.

O que escreverei a seguir pode até aparentar ser muito superficial, mas, podes ter certeza que é muito importante.

Todos os dias vivenciamos muitos acontecimentos no decorrer das horas (tem casos que minutos ja são o suficiente para virar a vida dos avesso), e então misturamos na maioria dos casos: stress, ansiedade, variações de humor (alegre e triste em alguns minutos ou horas) e assim por diante.

Imaginemos o seguinte:
Cada um de nós somos como um frasco de vidro. E cada emoção sentida seria o líquido que encherá este frasco.
O que acontecerá se apenas enchermos o frasco?
Vai chegar uma hora que não caberá mais nada! É aí que entra aquela frase muito falada por aí: "Só falta uma pena para explodir tudo."

Se não "esvaziarmos" nosso "frasco", acaberemos por criar uma certa carência de atenção, (por isso que existem tantas pessoas que só sabem falar e falar e falar e não prestam atenção quando alguém fala).

Ja parou para se perguntar se tu mais escuta do que fala?

Se não dermos chance da outra pessoa falar, muitas informações passarão despercebidas. E aí, poderemos culpa-la de estar omitindo fatos.
Mas ja fizeste a pergunta certa?

Tem pessoas que só funciona assim.
Faça as perguntas certas que receberás as respostas certas.

Bom, vemos então que é importante tanto ouvir como desabafar. Mas com quem podemos "esvaziar nosso frasco"?
Com pessoas que desejam nos escutar.
Não podemos sair simplesmente contando tudo que aconteceu para todas as pessoas que surgirem na nossa vida. Pois nem todas desejam nos escutar e outras desejam também falar por estarem com seus "frascos cheios".

Caso não encontremos ninguém para desabafar, devemos recorrer a novas metodologias.
Por exemplo:
Para todos os casos a escrita é perfeita. ( escrevemos tudo que nos incomoda, rasgamos e jogamos fora).

Ja a raiva ou o stress, pode também ser pela escrita. Mas, este também pode ser por intermédio da dança, ou das artes marciais, ou do choro de baixo do chuveiro.

Não importa o método, o que realmente importa é que todos nós seres racionais necessitamos de estarmos em equilíbrio com nosso emocional. Por mais que nossas vidas sejam repletas de turbulentos acontecimentos.
Tire uns trinta minutos para si mesmo, antes que seu "frasco" se "trinque" e fique "vazando" tragédias sem fim.

Carpen Noctem





Um comentário:

  1. Com o tempo, principalmentes seres como nós (iniciados) tem certa dificuldade em achar, alguem com quem possa desabafar, e isso acaba sendo frustrante pois voce alem de ter um frasco cheio se sente só. e isso fragiliza mais ainda ele!
    Existem diversas formas, eu gosto de artes marciais! e claro de atormentar voce minha cara.
    quantas e quantas vezes ajudou a esvaziar meu frasco! obrigado

    ResponderExcluir

Receba em seu Email os novos Posts publicados aqui

Postagens Mais Procuradas